Отказаться близким или друзьям во время праздников посидеть с ними и пропустить стаканчик другой неимоверно сложно, и чтобы не винить наутро себя в безответственности нужно выпивать с умом, зная меру. По статистике каждый третий садится за руль с похмелья. Поэтому водителям не помешало бы знать, как выводить алкоголь из организма. Эта информация поможет сберечь права, а также человеческие жизни. Для большинства из нас очень трудно рассчитать дозу спиртного, которую можно употребить без последствий.
Сколько времени требуется, чтобы вывести алкоголь из организма водителя?
Чтобы понять, через какой промежуток времени после употребления алкогольных напитков, можно безнаказанно управлять автомобильным средством, следует узнать куда попадает алкоголь и как выводится. Существует несколько факторов, от которых зависит время выветривания спиртного. Время, через которое спиртные напитки покинут организм и кровь водителя, зависит от нескольких факторов:
- От массы тела. Чем выше вес человека, тем скорее выветривается алкоголь из организма.
- От половой принадлежности. У женщин алкоголь в крови держится дольше, чем у мужчин. Из женского организма спиртное выходит со скоростью 0,085–0,1 промилле в час, а из мужского- 0,1–0,15.
- От количества выпитого спиртного. Существует разница между выветриванием одной рюмочки и целой бутылки.
- От крепости напитка. В зависимости от процента, чем он выше, тем больше его всасываемость в кровь, алкоголь будет выводиться медленней.
- От заболеваний человека. Скорость выведения алкоголя зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья.
Все вышеперечисленные факторы указывают на то, что необходимо учитывать их и рассчитать время выветривания этанола из крови сложно. Однако для этого существует несколько способов.
Как алкоголь попадает в кровь?
Прежде чем попасть в кровь выпитый алкоголь проходит длинный путь. Одна часть алкоголя остаётся в желудочно-кишечном тракте, остальная попадает в кишечник, а оттуда всасывается в кровь. Фильтром очистителем крови, да и всего организма является печень. Она обладает свойствами, которые помогают ей перерабатывать алкоголь. Клетки печени делают это с разной скоростью индивидуально у каждого человека. Этот процесс зависит от работы клеток печени. Для того чтобы ей помочь следует пить жидкость в больших количествах, лучше воды или цитрусовые соки, тогда этиловый спирт скорее выйдет из организма.
Какие есть способы для расчёта алкоголя в крови и в организме?
В основном для расчёта используют различного рода таблицы. В них прописано время вывода, выпитый алкогольный напиток и вес выпивающего. Способ работы с ними: следует выбрать свой вес, напиток, употреблённый вами, соотнести, и попадёте на время, которое потребуется для вывода алкоголя. У таких таблиц есть погрешность, поэтому полностью полагаться на указанные данные не стоит.
Тем не менее приблизительное время, когда вам можно будет садиться за руль, вы сможете. Для этого подсчёта можно использовать онлайн-калькуляторы. Принцип работы простой. Следует ввести свои данные: массу вашего тела, половую принадлежность мужчина, женщина, напиток и количество выпитого, указать сытый вы были или голодный и нажать кнопку расчёт. Важным является момент вашей сытости на момент употребления спиртосодержащих жидкостей, так как на голодный желудок алкоголь быстрее впитывается в кровь. Дальше система выдаст вам результат.
Более точные данные может показать домашний алкотестер. Допустимое значение, для управления автомобильным средством — 0,16 промилле. Наравне с таблицей можно использовать график выведения алкоголя. Пользоваться им несложно, достаточно просто соотнести все свои параметры и проанализировать результат. Если после застолья вы желаете сесть за руль, то следует хорошо просчитать долю алкоголя в крови и во всём организме. В этом поможет график. Стоит помнить, что не следует смешивать разные виды алкогольных продуктов, так как они с разной скоростью выводятся из организма и могут сильно навредить ему. Учитывайте этот факт для использования графика.
Каким образом организм очищает себя от выпитого спиртного?
Существует несколько способов самоочищения человеческого организма:
- Через пот. Если вы хотите быстрее избавиться от выпитого алкоголя, вам требуется, как следует пропотеть. Можно посетить сауну, парилку, баню, главное больше не пить алкоголя содержащие напитки.
- Через лёгкие, с выдыхаемым воздухом. Поэтому специалисты советуют желающим протрезветь прогулки на свежем воздухе.
- Через почки. Здесь уникален совет с обильным питьем, но ни в коем случае не следует пить кофейные напитки.
Стоит помнить, что из крови человека этанол выходит быстрее, чем из всего организма, там он может содержаться ещё несколько дней. После чего окончательно выветривается. Этот показатель алкотестеры уже не покажут. Будьте бдительны и подсчитайте все риски, прежде чем садиться за руль выпившим или с похмелья.
Как помочь организму скорее вывести алкоголь из крови?
Если вдруг за руль нужно сесть в кратчайшие сроки, то можно прибегнуть к экстренной помощи, выведения спиртного из организма. Ускорить выход алкоголя можно следующим образом:
Пить больше жидкости.- Кушать меньше жирных продуктов и больше белковых. Это поможет печени активнее работать и следственно быстрее перерабатывать этанол.
- Исключить на время из рациона сладкую еду, но допускается сладкое питьё. Выпейте крепкий сладкий кофе или чай. Чай и кофе содержат кофеин, который является мочегонным средством. Но при большом объёме выпитого спиртного кофеин не поможет.
- Съесть лимон. При попадании алкоголя в организм, витамин C вымывается. Поэтому для восстановления его уровня будет уместным скушать лимон.
- Дышать свежим воздухом.
- Отказаться от курения.
- Выпить молоко или любые кисломолочные продукты. Оно создаст своеобразную плёнку, которая закроет стенки кишечника и воспрепятствует всасыванию алкоголя.
- Употреблённые спиртные напитки, которые ещё не успели впитаться в кровь нужно вывести путём искусственно созданной рвоты.
- Интеллектуальные игры и задания освежат разум и выведут из алкогольного тумана.
- Физические упражнения заставят вас пропотеть и алкоголь выйдет через пот из организма и крови.
- Ускорить потоотделение также можно с помощью бани или контрастного душа.
- Смешать нашатырный спирт с водой в соотношении 10 миллилитров к 250. Пить этот раствор нужно через каждый пятнадцать минут.
- Сон — эффективнейший способ восстановления организма.
Для сильнейшего эффекта выведения этанола из крови требуется выполнить указанные советы. Не стоит доверяться препаратам вроде антиполицаев, которые обещают чуть ли не мгновенно вернуть вам трезвость. Этого не произойдёт, и вы сами поймёте почему, обратив внимание на состав. В составе этих препаратов главным компонентом идёт средство от головной боли, затем уже идут витамины, ароматизаторы и так далее. Поэтому данные чудотворные порошки подойдут для устранения головной боли с похмелья. Как ни крути, но наиболее действенным вариантом сесть без страха за руль автомобиля является знание меры. Только зная меру, водитель обезопасит и себя и окружающих от автомобильных аварий.
