После весёлого вечера, с алкогольными напитками, приходит утро, наступает похмелье. Головная боль, тошнота, покраснение глаз и лица, мучительная жажда ‒ знакомые симптомы этого неприятного состояния. Но вот к привычным признакам присоединился пугающий факт ‒ трясутся руки. Стакан с водой дрожит в руках, чашку с кофе не донести до рта.
«Само пройдёт» ‒ позиция в корне неверная. Какова бы ни была причина тремора, выявить её нужно своевременно. Почему трясутся с похмелья руки, шея, веки? Стоит разобраться, чтобы понять, как избавиться от таких грустных последствий весёлых событий.
Что такое тремор?
Тремор ‒ это непроизвольное сокращение мышц, вызывающее частые подёргивания, со стороны напоминает дрожь. Дрожать могут:
- конечности (руки, ноги);
- шея, голова;
- глазные яблоки, веки;
- язык, голосовые связки;
- брюшина;
- всё тело.
Почему возникает тремор?
Причина тремора после выпивки ‒ разрушительное действие алкоголя. Нарушается передача импульсов через спинной в головной мозг, нейроны взаимодействуют между собой неадекватно, мышцы сокращаются непроизвольно. Со временем, нарушается координация движений, походка становится неустойчивой.
В зависимости от количества и частоты приёма алкоголя, различают такие виды двигательных нарушений:
- После однократного приёма алкоголя возникает крупная дрожь всего тела. Может появиться из-за превышения привычной дозы алкоголя. Это токсическая реакция на продукты распада этилового спирта и его взаимодействия с ферментами печени. Проходит по мере избавления от токсинов.
- При периодическом злоупотреблении, руки трясутся по утрам. Симптом снимается повторным приёмом похмельной дозы алкоголя, после чего тремор всё равно возвращается и исчезает после очередного возлияния. Почему и возникает порочный круг ‒ явный признак алкогольной зависимости.
- В хронической стадии алкоголизма, дрожь не прекращается и распространяется на другие части тела. Трясутся ноги, голова, веки, появляется дрожащий голос. Такое состояние сигнализирует о поражении лобных долей головного мозга и мозжечка.
- Абстинентный синдром (синдром отмены). Тремор начинается спустя 6 ‒ 8 часов после принятия последней дозы спиртного, усиливается со временем, сопровождается судорогами. Состояние опасно для жизни человека.
Причиной тремора может быть не алкоголь. Такой симптом характерен для множества заболеваний. Понижение уровня сахара в крови, энцефалиты, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение выработки гормонов и другие болезни сопровождаются дрожью разной локализации. Алкоголь, в такой ситуации, только проявляет и усиливает признаки другого недуга, даёт повод насторожиться и пройти обследование.
Виды тремора при похмелье
У каждого человека реакция на спиртное индивидуальна, при интоксикации поражаются разные органы. Следовательно, дрожь проявляется по-разному.
Озноб
Признак поражения почек. Возникает в результате появления в крови особых белков, способных сворачиваться при нормальной температуре тела. В крови появляется осадок. Требуется немедленная детоксикация любыми доступными средствами. Что делать в домашних условиях?
- Вода. Алкоголь провоцирует обезвоживание. Обильное питьё ускоряет очищение организма.
- Витамин С. Это могут быть соки, фрукты, аптечные препараты.
- Адсорбирующий препарат. Активированный уголь применим при любых видах отравлений.
- Еда. Овощи, фрукты, томатный сок, зелень помогут избавиться от токсинов.
Крупная дрожь
Говорит о недостатке дофамина (гормона удовольствия), контролирующего передачу нервных импульсов между нейронами. Удовлетворить потребность в дофамине можно при занятиях спортом, прогулке, любой другой физической активности, приносящей удовольствие.
Помогают восполнить нехватку этого вещества при похмелье: витамины группы В, морепродукты, яйца, бананы, шоколад. Кофе не помогает облегчить состояние после алкогольного отравления, он блокирует выработку дофамина. Зелёный чай лучше всего влияет на самочувствие после потребления алкоголя.
Хлопающий (неритмичный) тремор
Признак того, что серьёзно повреждена печень. Возникает вследствие запоя. Избавиться от него домашними средствами не удастся, потребуется помощь врача. Если после появления такой симптоматики ничего не делать, возникает угроза жизни.
Чего делать не следует?
- Когда трясутся руки с похмелья, возникает желание поскорее избавиться от этой неприятности, забыть о ней. К совету «похмелиться» стоит отнестись скептически. Сняв симптом (на время), такая тактика приводит к усугублению проблемы. Организм получает ещё одну дозу токсинов, запускается механизм привыкания.
- Для выравнивания психического состояния не рекомендуется пользоваться антидепрессантами. Тем более выписывать их себе самому. Врач подберёт подходящие медикаменты, после того как другие способы испробованы и не помогли.
- Если решение прекратить употреблять алкоголь, принято, не стоит рассчитывать только на свои силы. В случае серьёзной зависимости, врач и психолог окажут необходимую помощь в избавлении от алкоголизма.
После выпитого дрожит голос, трясутся руки. С похмелья можно и не обратить внимания на это. Но неоднократное повторение заставляет задуматься и решить ‒ что делать? Может проще остановиться сейчас, чем попасть в зависимость. Избавляться от неё после, будет всё сложней.
