Что делать при отходняке после пьянки?

  • Дата: 12.05.2016
  • Комментариев: 0
  • Рейтинг: 0

Так уж повелось на Руси, что ни один праздник либо торжество не обходится без алкоголя. Всё бы ничего, но когда одноразовое употребление алкоголя перерастает в грандиозную пьянку, стоит задуматься. Ведь последствия этого, часто бывают очень серьёзными для всего организма.

Что такое отходняк после употребления алкоголя и что делать?

Отходняк — это, выражаясь простым языком, отравление организма продуктами распада алкоголя. Особенно опасно в этом плане употребление различных суррогатов, а также курение. Воздействие спиртного на организм многократно увеличивается в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Основные признаки отходняка:

  • одутловатость лица;
  • головная боль;
  • повышенное артериальное давление;
  • слабость и недомогание;
  • «сушняк» и непреодолимое чувство жажды;
  • понижение работоспособности;
  • болевые ощущения в области живота и спазмы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • нарушенная координация движений;
  • дрожание рук.

Отходняк часто имеет и психологические признаки:

  • повышенное внушение депрессия;
  • необъяснимое чувство страха, тревоги;
  • доверчивость;
  • нарушение сна (сонливость либо бессонница);
  • чувство раскаяния;
  • иногда наблюдаются серьёзные нарушения психического здоровья.

Чем обусловлен похмельный синдром?

Существует несколько факторов, провоцирующих алкогольное отравление:

  • Употребление спиртного на голодный желудок. Это повысит восприимчивость организма к интоксикации.
  • Психологическая настроенность или самовнушение. Если заранее думаете об алкогольном отходнике — он обязательно у вас будет.
  • Возраст. Чем старее организм, тем труднее ему противостоять алкогольному отравлению.
  • Генетика. Есть люди, которые почти не ощущают похмелье. У них наблюдается лишь лёгкая слабость. Но это ещё не говорит о том, что интоксикации организма нет.
  • Курение. Большое количество выкуренных сигарет провоцирует не только усугублению отходняка, но и приводит к никотиновому отравлению.
  • Соки и другие сахаросодержащие напитки позволяют перебить вкус алкоголя и способствуют увеличению количества выпитого.

Так что же делать, чтобы выйти из алкогольного похмелья быстро и легко?

Основным правилом является отказ от принятия новой дозы спиртного, особенно с утра. Ведь именно утренняя порция вызывает у больного желание опохмелиться ещё и ещё… Поэтому родственникам необходимо тщательно следить за здоровьем больного во время отходняка, особенно первые 2-3 часа после его пробуждения. В это время отходняк выражен наиболее ярко.

Длительные запои слишком дорого обходятся для человеческого организма, так как на переработку продуктов распада спиртного человек затрачивает много сил и ресурсов. Наблюдается раздражение желудочно-кишечного тракта и кислородное голодание. Следует давать больному обильное питьё, так как большинство шлаков и продуктов отравления алкоголем выводится именно через мочу. Лучше всего использовать минеральную воду, обогащённую магнием и калием, а также зелёный чай.

Во избежание внезапной сильной нагрузки на почки не следует пить слишком много воды за короткий промежуток времени — в час необходимо выпивать не более 1,5 литра. Избавиться от алкогольного синдрома помогает употребление куриного бульона, огуречного или капустного рассола. Каждые 2 часа больной должен принимать по 2 капсулы таурина.

Отлично собирает и выводит токсины из организма активированный уголь, который нужно принимать из расчёта 1 таблетка/10 кг веса. Препарат начинает действовать уже спустя 15 минут после приёма и уже через час больной почувствует заметное облегчение.

Если у больного наблюдается сильное сердцебиение (тахикардия), необходимо дать ему какой-нибудь сердечный препарат (валидол, корвалол и пр.). Прежде чем делать это — проконсультируйтесь с кардиологом.

Хорошо помогает при отходняке употребление витамина C в натуральном виде либо в таблетках. Можно принять прохладный душ. Это поможет скорее избавиться от похмелья.

Если отходняк после употребления алкоголя не очень тяжёлый нужно постараться выгнать больного на улицу. Порция свежего воздуха и движение также помогут поскорее восстановить силы. Но такие прогулки рекомендуется проводить только после полного пробуждения больного и приведения его дыхания и пульса в нормальное состояние.

Обычно человек, выходящий из запоя, не испытывает чувства голода, но если у вас получится уговорить больного хотя бы немного позавтракать — будет очень неплохо. Приготовьте его любимое блюдо, лучше если это будет жирная пища. Для восстановления кишечной микрофлоры можно выпить кефир или какой-нибудь другой кисломолочный напиток.

При сильном отравлении алкоголем врачи рекомендуют промывание желудка солёной водой (1 ст. л. соли/1 л. тёплой воды). Последствия употребления спиртных напитков могут сказаться и на работе кишечника. У больного наблюдаются запоры, от которых избавляются путём употребления слабительных средств мягкого действия.

Не стоит бояться обильного потоотделения, особенно во время ночного сна. Это тоже один из способов выведения токсических веществ из организма. Если все принятые меры не привели к улучшению состояния больного и он стал чувствовать себя хуже, можно за 1,5–2 часа до сна дать немножко слабоалкогольного вина. Но необходимо проследить, чтобы человек поел, лучше чего-нибудь жидкого (бульон или суп). После чего больного следует уложить спать.

Принудительная госпитализация алкоголика в наркологическую клинику в 100% случаев гарантирует полное излечение. Но этот способ имеет один большой минус — человека могут поставить на учёт в наркологическом диспансере. Также можно пригласить врача домой. Специалист облегчит отходняк и очистит кровь при помощи капельницы со специальным раствором. Препарат вводится внутривенно и хорошо выводит токсические вещества после пьянки, а также поможет организму избавиться от слабости.

Как вылечить отходняк народными способами?

Народная медицина знает немало способов того, что делать для избавления от похмельного синдрома:

  1. Настой полыни. Если вы хотите поскорее избавиться от последствий отходняка, попробуйте залить одну ложку полыни кипящей водой, настоять 50–60 минут. Вы очень быстро почувствуете облегчение.
  2. Похмельный суп. На 2 ст. бульона берётся 1/4 ложки базилика, 1/4 часть нарезанной луковицы, по 1/4 ложки майорана и перца, 150 гр. свежих или замороженных овощей, 150 гр. консервированных томатов и порезанную куриную грудинку. Сначала положить в бульон лук и специи, затем овощи и мясо курицы. После того как супчик закипел — ввести томаты. Ещё раз вскипятить. Лекарство готово.
  3. Небольшое количество обезжиренного йогурта, 1 ст. л. сока лимона и 1 ст. апельсинового сока. Все ингредиенты хорошо взбить (лучше миксером). Коктейль готов. После его употребления у вас уйдёт тошнота и головная боль.
  4. Мясной бульон. На его основе можно делать солянку. Зелёный чай (желательно крепкий). Придаст организму бодрость, улучшит самочувствие после употребления алкоголя.
  5. Коктейль «кровавый глаз»;;;. Несмотря на такое жуткое название — это очень эффективное средство при отходнике. Желток одного яйца добавить в 1 ст. сока томата. Не размешивая выпить залпом. Результат наступит примерно через 25-30 минут.
  6. Мята и хмель — очень эффективное средство лечения отходника. Необходимо взять травы в соотношении 50/50, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и настаивать 1 час. Настой хорошо устраняет психологические последствия употребления алкоголя.

Правила употребления алкоголя

Дабы избежать неприятных последствий отходняка, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Примерно за час до начала банкета следует употребить что-нибудь жирное. Благодаря этому в желудке образуется защитная плёнка, которая послужит препятствием для быстрого всасывания спиртного.
  • Крепкие напитки лучше запивать минералкой. Обязательно нужно закусывать, так спиртное медленнее попадает в кровеносную систему.
  • Помните, что соки, морсы и другие сахаросодержащие напитки способствуют скорейшему всасыванию алкоголя.
  • Необходимо полностью исключить общение больного с друзьями-собутыльниками, которые могут спровоцировать его на новый запой.

Человек во время отходняка становится раздражительным и вспыльчивым. Поэтому постарайтесь при разговоре с ним вести себя корректно, ни в коем случае не забирайте у него бутылки со спиртным насильно, не разбивайте их. Лучше уговорите больного самому отказаться от употребления алкоголя, пусть он думает, что это лично его решение.

Любой алкоголик уверен, что в любой момент может бросить пить, но это не всегда так, особенно если запой был длительным. Помогите ему — чаще общайтесь, отвлекайте его от вредных мыслей, окружите заботой и лаской. Не напоминайте ему постоянно, что алкоголизм — это серьёзное заболевание. Хотя на самом деле это так. Пробудите у больного желание жить без алкоголя, ведь на свете и так есть много прекрасного, которое человек в спиртном угаре просто не замечает. Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете избавить вашего родственника от алкогольной зависимости и избежать очередного отходняка после пьянки.