Как эффективно восстановиться после запоя?

Как восстановиться после запоя? Самым сложным моментом для пьющего человека является восстановительный период после запоя. Проблемы с метаболизмом решаются крайне тяжело, организм с трудом приходит в нормальное состояние и на это тратится много времени.

После запоя немногим удается восстановить свой организм. В этот промежуток времени резко обостряются хронические заболевания, о которых пьющий мог не знать. К примеру, на момент запоя появление судорог говорит об эпилепсии.

Как восстановить организм после запоя? Данный этап медики считают самым тяжелым периодом, для психического здоровья больного и его физиологического состояния.

Ученые открыли, что лишь 5% спирта выводится из организма через пот, воздух, мочу. Большая часть алкоголя начинает перерабатываться в самом организме: печени, почках. Печень как главный фильтрующий орган, подвергается опасности, от ее работы зависит насколько оперативно и эффективно выведутся токсины, которые получаются при окислении этанола.

Сколько времени требуется на восстановление организма после запоя?

Этот вопрос зависит от печени. Если с ней нет проблем, то скорость переработки спирта может составить примерно 7 мг в час. Если есть некоторые разрушения, процесс замедляется. Восстановление после запоя, состоит в устранении действия токсинов и выведении спирта из организма. Лишь после этого, происходит процесс восстановления нарушенного обмена веществ, внутренних органов и стабилизация гормонального фона человека. Не стоит ждать, что как только пьющий прекратит выпивать, у него возобновиться здоровый сон.

Методы для восстановления

Как быстро восстановится организм, зависит от состояния больного и его возраста. Доктора рекомендуют делать физические упражнения, посещать тренажерные залы и совершать прогулки на свежем воздухе, так как активные действия позволяют ускорить распад токсинов, выводя их через кожу. Вместе с этим важно принимать витамины, которые помогут наладить сон.

Для других людей, страдающих от болезней органов, подойдут пешие прогулки на свежем воздухе, употребление свежих соков. Полезен рассол из капусты или соленых огурцов. Восстановительный период сопровождается принятием витаминов и прочих средств, которые облегчают похмельный синдром. Чтобы эффективно восстановиться после алкогольного отравления, лучше обратиться к доктору, который поможет подобрать правильный метод лечения, опираясь на состояние и возраст пациента. Также в домашних условиях вы сможете без труда наладить свой сон.

Алкоголь разрушает организм

Распитие алкогольных напитков на протяжении долгого времени стремительно разрушает весь организм. Страдают органы, нервная и сердечно-сосудистая системы, ослабляется иммунитет. Происходят непоправимые нарушения на гормональном уровне. Помочь выйти из запоя может полноценная терапия:

• Очистка организма.
• Употребление лекарств.
• Правильное питание.
• Тотальная смена образа жизни.

Какие органы подвергаются разрушению?

Восстановительный период состоит из регенерации и улучшения работы органов, которые пострадали от разрушительного действия алкоголя.

Влияние спиртных напитков на внутернние органы:

• Печень. Избыточное распитие алкоголя в первую очередь подвергает опасности этот орган, фильтрующий весь организм от губительных веществ. Печень отвечает за устранение поступающих токсинов, ядов. Если долгое время употреблять алкоголь, ткани печени перерождаются, развивается цирроз и гепатит.
• Органы желудочно-кишечного тракта. Спирт сильно тревожит слизистую желудка, плохо работает поджелудочная железа, появляется гастрит, язва, панкреатит.
• Почки. Так как большая половина спирта выходит через почки, этот орган больше всех подвергается пагубному воздействуют токсинов. Более того, под влиянием спирта активно выводится вода и обезвоживается организм, а это явление отрицательно сказывается на почках.
• Головной мозг. Восстановительный этап после затяжного запоя должен быть направлен на стабилизацию центральной нервной системы, которая полностью нарушена от длительного влияния алкоголя. От спирта страдает мозг, происходит нарушение координации, концентрации, памяти. Человек становится нервным, раздражительным, теряет здоровый сон.

Реабилитационные действия

Чтобы полностью возобновить работу организма после отравления, нужно правильно подобрать комплекс лечения и витамины. Он выбирается в зависимости от того, какие органы больше всего пострадали от спирта. Первым делом необходимо полностью отказаться от алкоголя и принять меры по моментальному устранению частиц этанола из организма, чтобы в дальнейшем они не начали разрушать организм.

Чтобы очистить печень, по утрам употребляйте столовую ложку оливкового масла с соком лимона. Лекарственные средства также помогают выводить токсины и лечить пораженный орган. Доктора прописывают эссенциальные фосфолипиды, которые восстанавливают деформированные клетки печени. Важно в этот период сесть на особую диету и исключить:

• Жаренное.
• Жирное.
• Соленое.
• Острое.

Вместо этого употребляйте фрукты и овощи. Обязательно показаны биологические добавки и витамины.

Какие медицинские препараты использовать в домашних условиях?

Чтобы восстановиться после длительного запоя, необходимо понять, отчего нужно избавиться в первую очередь, чтобы состояние больного пришло в норму. Существует три главные проблемы:

• 

  Препараты которые помогут облегчить выход из запоя

  Обезвоживание организма. Спирт нарушает электролитный баланс, поэтому многие люди сразу же испытывают сильную жажду. Обезвоживание является причиной рвоты и головокружения.

• Интоксикация продуктами спирта. При окислении этанола в организм попадают сильные яды, с которыми печень не в состоянии справится за короткое время.
• Нарушение функций мозга. Токсины, попавшие в кровь с алкоголем, уменьшают работу мозга, отсюда появляются острая боль в голове, головокружение, плохой сон. Самое главное — восстановить электролитный баланс. При таком отравлении запрещено пить газированные напитки. Самый лучший способ — употреблять простую воды с лимонным соком. Чтобы восполнить гидролитический баланс, необходимо употреблять кипяченую воду. От жуткой боли в голове можно принять обезболивающие таблетки.

Существует один медицинский препарат, который у каждого найдется в домашней аптечке. Есть много средств, которые гарантируют моментально избавление от всех симптомов отравления организма, но они не имеют столь положительного результата, как активированный уголь. Он помогает ускорить выведение токсинов. С помощью него, восстановление происходит в короткие сроки.

Активированный уголь прекрасный абсорбент, который впитывает в себя токсины и яды. Но такое средство полезно только тем, кто пару раз гулял всю ночь и веселился, а наутро стало плохо. Если же вы долгое время находились в запое, то восстановительные меры нужно принять серьезные и обратиться в специальную клинику, где вам назначат лекарственные средства, витамины и процедуры, которые помогут организму восстановиться и вернут здоровый сон.