Вопросы о количестве алкоголя, которое можно выпить, не получив негативного последствия, для здоровья, волнует пьющее население. Стандартной дозы приема алкогольных напитков для человека не существует. Дифференциация количества выпитых напитков рассчитывается в зависимости от физиологических данных: веса человека и возраста, количества принятой пищи во время застолья, состояния здоровья и от признака половой принадлежности.
Факторы, влияющие на норму приема алкоголя
Для формирования алкогольной зависимости за три года достаточно принимать раз в неделю по 150 грамм крепких спиртных напитков. Правило, верно, для здорового человека. При наличии заболеваний и генной предрасположенности к алкоголизму, зависимость развивается быстрее. Ежедневное употребление алкоголя дает стопроцентную гарантию получения хронического алкоголизма.
Дифференциация безопасного, объема выпитого, зависит от:
- Число выпивающих за столом. Под общее веселье принятие спиртного проходит незаметно и одобрительно. Тосты помогают чаще поднимать бокалы.
- Форма и цвет бокалов для напитков. Проверено опытным путем: в широкие и низкие стаканы наливают больше напитков, чем в узкие и длинные. Искажается восприятие объема в стакане.
-
Прием пищи. Человек, наевшийся перед распитием спиртного, после пьянеет медленнее и потребляет минимум аперитива.
-
Длительность застолья. Длительное распитие алкогольных напитков повышает число рюмок. В случае затянувшегося вечера утрачивается контроль за числом распитых бутылок. Последствия такого отдыха становятся токсикация организма, отравление и тяжелое похмелье.
- Вид алкоголя. Распитие пивных напитков приводит со временем к крепким.
- Состояние организма. Здоровый организм имеет исправные защитные функции. Тошнота появится при злоупотреблении. В случае хронического алкоголизма выпитые бокалы теряют счет. Происходит привыкание к систематическому употреблению спиртного выше нормы.
- Социальный статус. Практическими исследованиями установлена зависимость выпитого от уровня жизни человека. Бедные пьют больше обеспеченных. Человек, состоящий в браке, выпивает меньше холостого.
- Национальность. В зависимости от национальной принадлежности меняется доза спиртного, приводящая к опьянению. Самые устойчивые к алкоголю оказались индейцы Северной Америки. Их организм способен после приема алкоголя практически сразу трезветь.
При превышении некоторого порога доза потребления алкогольных напитков сделает выпивку ядом. В случае ежедневного потребления стакана водки в течение трех лет приведет к поражению печени. Если печень имеет хронические заболевания — для поражения органа достаточно полутора лет. Человек с хроническим алкоголизмом страдает заболеваниями дыхательных путей. Симптомами становится постоянный кашель.
Смертельная доза приема спиртного
Уровень опьянения измеряют в единицах — промилле . По этому показателю можно точно определить степень опьянения. До двух промилле в крови — средняя степень опьянения. До 0,5 промилле алкогольное опьянение отсутствует. Уровень до 0,5 наблюдается у людей, не употребляющих алкоголь. В силу физиологических особенностей или препаратов в организме вырабатывается небольшое количество промилле.
Смертельная доза свыше 5 промилле приводит к летальному исходу. К смерти может привести выпитая бутылка водки за короткий промежуток времени до шести часов. Чистый спирт составит до полу-литра. Вино и пиво может привести к тяжелому отравлению, но не к смерти. Защитный механизм человека сработает и вызовет рвоту. Для смертельной дозы выпить такое количество слабоалкогольных напитков человек физически не осилит.
Последствия приема тридцати гра мм сп ирта детьми грозит серьезными последствиями для здоровья. Прием такого количества равно нескольким столовым ложкам. Последствия приема больших доз алкогольных напитков вызывает кому у детей.
После приема неограниченного объема спиртного проконтролировать дальнейшую опасность выпивки человек не в состоянии. Первые признаки смертельного отравления понижение температуры тела человека на три градуса. В случае дальнейшего понижения спасти отравившегося не удастся.
Безопасное потребление
Умеренное употребление алкоголя позволяет избегать серьезных последствий приема спиртного. Избежать неприятных последствий помогают правила застолья:
- Каждая выпитая рюмка не чаще получаса. Всасывание спирта в кровь человека за столом при при еме пищи происходит в течение получаса. Выпив рюмку оценить свою степень опьянения, получается воздержавшись на небольшой промежуток времени.
- Избегать газированных напитков совместно со спиртными. Газ помогает всасываться в кровь алкоголю быстрее.
- Пейте много жидкости. Распитие а лкогольных напитков сопровождается обезвоживанием. Постоянно поддерживайте баланс воды в организме. Количество воды превышает количество выпивки.
- Выпивать и закусывать. Прием пищи позволяет снизить действие отравляющих веществ и риск развития раздражения внутренних стенок желудка.
- Прием спиртного чередуется с прогулками. Сидячее застолье не позволяет оценить опьянение. Пройдясь по комнате, человек ощущает покачивание от выпитого.
Умеренное употребление алкоголя пропорционально соотношению один к восьми. Один день праздника с распитием алкогольных напитков требует перерыва до восьми дней. Организм полностью восстановится если доза не превысила 400 грамм водки в день. Эту дозу назвать безопасной нельзя. Прием любого количества спиртных напитков наносит вред здоровью. Меняя объем выпитого, ограничиваем уровень вреда организму.
Легкие и алкоголь
Практика показывает зависимость дыхания от приема алкогольных напитков. При систематическом приеме алкоголя первый признак заболевания легких — кашель. Спиртное приводит к хроническим заболеваниям верхних дыхательных путей:
- атрофический ларингит;
- ларингит;
- эмфизема лёгких;
- трехеобронхит;
- пневмония;
- туберкулез легких.
Дифференциация заболевания легочных тканей осуществляют квалифицированные специалисты . По общим признакам невозможно однозначно сказать о виде болезни. Хронические болезни вызывают разрастание соединительных тканей. Алкоголики со стажем отличаются тембром голоса. Голо с становится грубым — «пропойным».
После приёма спиртного дыхание алкоголика становится частым, но кислорода больше не становится. Алкоголь замедляет процессы обогащения кислородом.
Прием наркотических веществ сопровождается расширением кровеносных сосудов. Разрастается соединительная ткань сосудов постепенно, закрывая их. Утрачивается способность питать клетки дыхания. Сосуды становятся непроходимыми и перекрывают доступ кислорода к клеткам. Сначала развивается кашель, позднее провоцируя заболевание.
Приём спиртосодержащих напитков сопровождается снижением иммунитета. Здоровые лёгкие имеют кровяные тельца, называемые лейкоцитами. Бактерии и пыль, попадая в лёгкое, обволакивается этими частицами и через кашель выводится наружу. Продолжительный приём алкоголя разрушает эпителий лёгкого и убивает лейкоциты. Иммунная система не работает и микробы свободно проникают в органы.
При таких развития начинается обострение переходящее в кашель. Орган пытается отторгнуть через кашель расплодившиеся микробы. Десятая часть алкоголя выводится в виде паров через лёгкие во время кашля. Частицы лёгкого покрываются жёсткой рубцовой тканью. В такие местах скапливается мокрота и слизь, вызывая кашель. Провоцируется развитие заболеваний. Остановить это поможет приём лекарств для отвода мокроты из лёгкого.
У алкоголиков наблюдается по утрам мокрый кашель с выделениями. Приём спиртных напитков грозит развитию сухого кашля. Кашель разрастается до приступов. Способен стать удушливым. Хронических пьяниц сопровождает такое явление, как одышка. Даже при отсутствии движений присутствует сбитое дыхание. Приём спиртного провоцирует появление туберкулеза. Лечение этой болезни начинают с полного отказа от алкоголя. Если продолжить приём спиртного появляется риск распада легочной ткани.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Алкоголь — это яд и он травит организм человека. Подсчитать можно степень отравления, но безопасного действия алкоголь не оказывает. В малых количествах спиртное вызывает расстройства в пищеварении, ритме сердца, увеличивается давление. Сторонники умеренного пития имеют проблемы со здоровьем, но уверены в другом источнике болезней.
